• Kursplan vom FT-CLUB Mülheim

Movement

Sonntag , 11:15 - 12:15 Uhr
Raum: Functional Area
Kategorien: MOVEMENT

Für alle, die es wissen wollen. In diesem Workout trainierst du nach einem kurzen Mobility & Movement - Part mit höchstmöglichen Intensitäten.

Dadurch hast du die Möglichkeit deine Leistung zu optimieren und deine Power zu erhöhen.

Zielsetzung: Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!

Movement
Ft club shop icon 140x1402
TIME TABLE