• Kursplan vom FT-CLUB Mülheim

STRENGTH

Samstag , 11:15 - 12:15 Uhr
Raum: Functional Area
Kategorien: STRENGTH

In diesem Workout arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft. Zentrales Element ist hier die nachhaltige, langfristige und gesunde Entwicklung von Kraft und Muskulatur.

Ganz getreu dem Motto „Train hard - but smart“! Nach einem kurzen Aufwärmtraining bringst du in diesem Kurs deine Muskeln zum Weinen!

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen sowie langfristig nachhaltig fit und gesund bleiben!

STRENGTH
Ft club shop icon 140x1402
TIME TABLE